أنا عمري 18 سنه طالبة توجيهي وحيدة اهلي على 3 شباب اصغر وحده انا الي صار معي كنت بفترة الامتحانات الوزاريه بالاردن.
صارت مشكله وسبب عصبية ماما عملت المشكله مع مرت اخي على حبة جلي وانا ماحكيت شي
واخوي كان بدو يضربني مو جوز مرت اخوي اخوي تاني المشكله صارت يوم الاحد انا تعبت يوم الجمعه صارت تجيني افكار كفر بالاحرى خالني اكفر وانا بصي اعيط وصلت معي لاني بدي اقتل حالي لاني صرت احكي اني كفرت والله مارح يغفرلي واني خسرت حياتي بدنيا وبالاخره ومن هاي الافكار
بس انا ماسكتت حسيت انو في شي مو طبيعي عم بصير حكيت لماما ولاهلي طبعا نسوان اخوتي ما عرفوو ورحت عند شيخه حكتلي انه وسواس وقراي صورة البقره على اربعين يوم بس انا كتير تعبانه رحت عند شيخ تاني اعطاني اعشاب وتحسنت عليها اخر امتحان عندي
أنا خبصت في فصرت اعيط كتير رد رجع ورجعت زي اول واكتر كمان رحت عند طبيب نفسي حكالي انه وسواس قهري وحكالي انسي ما اعطاني دوى وحكالي اذا ماتحسنت بقيم حالتك ووبشوف واذا بتحتاجي بعطيكي دوا طيب شو الحل
هون اخي الصغير حكالي في شيخ كتير شاطر رحن عندو وحكالي مافيكي شي وعملي رقيه شرعيه وانا زي ما ما انا هاي الافكار مو راضيه تروح زهقت وقرفت اذا ما فيني شي هاي الافكار ليش موجوده مع العلم انه انا انسانه بسمع اغاني وبحضر مساسلات
بس من قريب الفتره قبل ما يصير هيك كنت ملتزمه بصلاة واشعر شعور رائع وانا بنت طيوبه ما بكره حدا ولا في نقطه سودا يقلبي وبحب الخير لكل ناس والله يشهد عكلامي وعلى نيتي والانسان العادي بعبد الله وبصلي والمفروض هاي الافكار ما تكون موجوده
أنا هيك كنت عايشه بعبد الله وبحبو ومرتاحه بحياتي بس هاد شي مو مخلينيىارتاح بش غير العياط ودعاء لربي ما في بحياتي كلها الم انقلبت حياتي كلهاوبدي اضيف انه على امتحانتي كنت اروح مو دارسه لانه موقادره بس حاليا بقدر اركز بدراستي واموري شو الحل احكولي
ساعدوني احكولي شو اسوي وانا كنت قبل ما انام اقرا صورة الواقعه ساعدوني شوووووووووو اسوي يا ناس وصرلي هيك من تاربخ 31 12 2011 لغاية الان تحسنت بس اسبوع بعد الاعشاب
بسم الله الرحمن الرحيم.
الأخت الفاضلة مرحبا برسالتك ومرحبا بك على الدوام.
بداية هل تتكرر هذه الأفكار فتسبب لك الضيق ولا يمكنك التحكم بها أو منعها برغم علمك بأنه غير صحيحة... هذه بعض أسئلة يلزم الإجابة عليها لتحديد إذا كان ما تشكين منه وسواسًا قهريًا أم حالة من الضيق بسبب بعض المشكلات وبسبب بعض خصائص وتغيرات المراهقة أم بسبب الامتحانات.
وعلى كل في الحالتين يفيدك الإرشاد والعلاج النفسي فى التحسن. ومهم معرفة أنه لا يحاسب الله الإنسان على ما لا يملكه ولا يستطيعه وليس على المريض حرج، فالوسواس القهرى اضطراب نفسي ويمكن العلاج منه.
ويزداد هذا الاضطراب حينما يظل المرء يشعر بأنه السبب فيما يحدث له ويشعر بالذنب على الدوام غافلًا عن الأسباب الحقيقة لما يحدث بل يلوم نفسه بسبب وبدون سبب محملا نفسه ما لا تطيق ويغفل عن حقيقة أن هذا اضطراب نفسي يسمى الوسواس القهرى ومن أفضل علاجاته العلاج المعرفي السلوكي وحينما يكون شديدا وملحًا يمكن الاستعانة بالعلاج الطب نفسي.
ومن أهم الأساليب العلاجية لهذا الاضطراب الذي تعانين منه هو فنية وقف الأفكار وفنية تعديل الأفكار وفنية التحصين التدريجي وفنية التعريض ومنع الاستجابة وسوف تجديد على هذا الموقع الكثير من الشروح لهذه الأساليب.
ومن الأفضل اعتماد أسلوب الحوار والمناقشة لإنهاء أي مشكلة أو اختلاف مع أفراد الأسرة على أن تنتهي المشكلة ولا تفكرين فيها بل تنشغلين بأهداف أخري. وبخاصة ما يلزم للتفوق والتميز.
وندعو لك بالتوفيق في دراستك والتركيز فيها ولا تنشغلي بغير ذلك.
ودعاء لك بالتوفيق.
الكاتب: د. سليمان رجب سيد أحمد
المصدر: موقع المستشار
